Диабет возникает, когда уровень глюкозы в крови сохраняется слишком высоким. Это может привести к ряду сбоев со здоровьем, таких как болезни сердца, инсульт, заболевания почек, проблемы со зрением, заболевания зубов, проблемы с ногами и повреждение нервов. Симптомы состояния не очень очевидны, поэтому важно следить за ними и проверяться. Один из распространенных предупреждающих признаков обычно проявляется ночью и может быть признаком того, что высокий уровень сахара в крови повредил нервы.

Признак повреждения нерва, который часто поражает по ночам

Повышенное потоотделение по ночам

Чрезмерное потоотделение может быть вызвано низким уровнем сахара в крови и повреждением нервов сахаром в крови. При диабете необычное потоотделение может быть признаком повреждения нервной системы. Высокий уровень сахара в крови и высокий уровень жира могут повредить нервы или кровеносные сосуды, которые питают нервы.

Американская диабетическая ассоциация утверждает, что примерно у половины людей с диабетом наблюдается некоторый уровень повреждения нервов. Когда происходит повреждение нервов, это может повлиять на ваши потовые железы.

Повреждение нервов, которые контролируют потовые железы, может привести к тому, что человек сильно потеет ночью или во время еды. Потовые железы могут работать не полностью, или некоторые части тела могут потеть, в то время как другие — оставаться сухими. Неспособность потовых желез функционировать должным образом может затруднить поддержание температуры тела. Помимо потоотделения, повреждение нервов может вызывать несколько различных симптомов в зависимости от затронутых функций организма.

Невропатия

Потоотделение контролируется вегетативной нервной системой. Он также контролирует другие функции, такие как кровяное давление, частоту сердечных сокращений, глаза, мочевой пузырь, пищеварительную систему и половые органы. Диабет может повлиять на нервы в любой из этих частей тела и их функции.

При подъеме из положения сидя или лежа может наблюдаться падение артериального давления. Это может вызвать головокружение или обморок. Проблемы с мочевым пузырем или кишечником и медленное опорожнение желудка, приводящее к тошноте, рвоте, ощущению сытости и потере аппетита, также могут быть признаками повреждения нервов из-за диабета. Могут возникнуть и проблемы с сексуальной реакцией, такие как сухость влагалища у женщин и эректильная дисфункция у мужчин.

 Факторы риска, которые могут вызвать повреждение нервов

Существуют и другие факторы здоровья и образа жизни, которые могут привести к повреждению нервов. Например, диабет может повредить почки, что может привести к попаданию токсинов в кровь. Это чревато повреждением нервов. Если имеет место избыточный вес, что означает, что индекс массы тела (ИМТ) составляет 25 или более с подверженностью более высокому риску диабетической невропатии. Курение также может повредить нервы, сужая и уплотняя артерии, что уменьшает кровоснабжение и затрудняет заживление ран.

Как предотвратить осложнения при диабете

Хотя повреждение нервов является серьезной проблемой для здоровья, большинство людей с диабетом могут предотвратить осложнения. Важно придерживаться графика всех самоконтролей, медицинских осмотров и назначений врача.

Для контроля диабета диета играет очень важную роль. Следует избегать высоко обработанных углеводов и рафинированных зерен, которые могут повысить уровень сахара в крови. Лучше есть натуральные продукты на растительной основе, к примеру, из цельного зерна.

Клетчатка также замедляет усвоение сахаров и препятствует усвоению холестерина. Регулярная физическая активность не менее важна для регулирования уровня сахара в крови. Также нужно обеспечить регулярный уход за ногами дома и осмотр ног на приеме у врача, пишет The Times of India.