Не просто лень, есть несколько причин, которые делают сексуальную жизнь скучной. Есть некоторые факторы, которые убивают рассматриваемую сторону отношений.
Содержание
5 факторов, которые убивают сексуальную жизнь
Стресс
Если испытывается слишком много стресса по любому поводу, будь то работа или домашние дела, или даже если речь идет о том, чтобы пробовать разные вещи в постели, это тоже может убить сексуальную жизнь.
Стресс не позволяет ни на чем сосредоточиться, и уровень кортизола становится слишком высоким. Эти показатели являются убийцами настроения, поскольку они работают на подавление выработки тестостерона и других гормонов.
Недостаток сна
Недостаток сна может быть основной причиной постоянной усталости. При переутомлении тело не получает достаточного отдыха, а к концу дня оно будет чувствовать усталость, поэтому секс будет вне поля зрения. Либо стоит вздремнуть днем, либо изменить рацион питания и образ жизни.
Гормональный дисбаланс
В этом же списке факторов гормональный дисбаланс. Поэтому не будет лишним обращение к специалисту. Возможной причиной может являться низкий уровень тестостерона.
Частые ссоры в паре
Каждая пара ссорится, но все зависит от частоты и масштаба. Если партнеры слишком часто конфликтуют, то это не только вредно для здоровья, то оказывается существенное влияние на сексуальную жизнь. Обоим нужно поработать над синхронизацией и балансом, чтобы иметь хороший секс.
Неудовлетворенность в сексе
Бывают случаи, когда партнер не удовлетворяет, и поэтому после стольких разочарований просто не хочется этого. Решение: пора обсудить это. Иногда нужно сказать второй половине, что нравится в постели, как вам это нравится и что делается неправильно, пишет The Times of India.
