Вине-грет

Случай редкого и потенциально опасного monkeypox был подтвержден в США. Диагностированы и заражения в Великобритании, в результате чего общее число там достигло девяти. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), зараженный мужчина из Массачусетса недавно отправился в Канаду и в настоящее время проходит лечение в больнице. Министерство здравоохранения заявило, что этот случай не представляет риска для общественности. Это первая зарегистрированная инфекция в США в этом году и следует за сообщениями о разрозненных случаях в Европе. Кроме того, сотрудники здравоохранения Канады расследуют до 13 случаев в Монреале, сообщает Radio-Canada. Оспа обезьян, что это такое, что известно Оспа обезьян - редкая, обычно легкая инфекция, обычно заразившаяся от инфицированных диких жив...

При составлении плана похудения следует включать стратегию проверки фактов. Не каждая информация о потере веса содержит правду. Существует несколько мифов, связанных с этим, которые не только удерживают людей от достижения цели, но и не дают возможность улучшить состояние здоровья.  Потеря веса линейна? Многие предполагают, что потеря веса линейна; есть начало, а затем есть точка, где нужно остановиться. Нет! Это неправда. Точно так же, как биологическая экосистема не меняется каждый день, план потери веса также влияет аналогичным образом. В какие-то дни нужно подталкивать себя сильнее, в какие-то дни будет легче.  Биологический состав организма также варьируется в зависимости от окружающей среды, рациона питания и уровня стресса человека. Следовательно, потеря веса никогда не явл...

Один друг сбросил много килограммов, бегая каждый день, вдохновляя  делать то же самое? А другой приятель, который демонстрировал свои подтянутые ноги, ежедневно катаясь на велосипеде, говорит аналогичное? Бег и езда на велосипеде - это классические упражнения, которыми пользуются люди во всем мире. Итак, что лучше помогает похудеть?  Сжигание калорий Количество калорий, которые сжигаются в любом упражнении, зависит от интенсивности и количества времени, которое им отдается. Бег сжигает немного больше калорий в час, чем езда на велосипеде, поэтому он может помочь похудеть быстрее. Как правило, бег сжигает от 566 до 839 калорий в час, в то время как езда на велосипеде в энергичном темпе сжигает от 498 до 738 калорий в час, согласно оценкам Американского колледжа спортивной медицины. В...

Извечный вопрос, что появилось первым: яйца или курица? И пока ответить на него не получается, стоит подумать об этом с точки зрения здоровья. Что лучше на ужин для похудения из рассматриваемых двух вариантов? Для каждого энтузиаста здорового образа жизни ужин является самой важной частью диеты. Хотя всегда рекомендуется последний прием пищи делать более легким, с другой стороны, многие эксперты по питанию рекомендуют индивидуальные планы в соответствии с аппетитом человека. Почему ужин должен быть легким? Этому есть несколько причин, хотя большинство из них направлены на снижение веса. Биологически легкий и ранний ужин будет регулировать потребление калорий, ограничивая их в течение почти 10 часов до следующего приема пищи. Учитывая часы сна человека, которые в основном состав...